DOULEUR · MOUVEMENT · PRÉVENTION · PERFORMANCE

Vous aimez le padel.
Votre corps doit suivre.

L'expertise du mouvement au service du joueur de padel.

Votre douleur n'est peut-être pas toute l'histoire.

Une douleur à l'épaule, au coude, au dos ou au genou peut être influencée par la manière dont votre corps bouge dans son ensemble.

Au padel, chaque déplacement, chaque rotation et chaque frappe sollicite une chaîne de mouvements.

Nous ne regardons pas uniquement où vous avez mal.
Nous cherchons à comprendre comment vous bougez.

COMPRENDRE
LE CORPS.
DÉCODER
LE MOUVEMENT.
AMÉLIORER
LE JEU.
Notre approche

ANALYSER. COMPRENDRE. AGIR. AUTONOMISER.

01. ANALYSER

Posture
Mobilité
Sensoriel
Mouvement

02. COMPRENDRE

Mettre les informations en relation pour identifier les éléments pertinents.

03. AGIR

Thérapie manuelle
Exercices
Mouvement

04. AUTONOMISER

Comprendre son corps
Mieux gérer sa pratique
Gagner en confiance

Body Assessment

01 — BODY ASSESSMENT

90 minutes · En cabinet

Comprendre votre corps.

Analyse posturaleStatique · dynamique
Appuis · Pieds
MobilitéChevilles · hanches
Rachis · épaules · cervicales
NeurosensorielVision · équilibre
Coordination · réactions
Tests fonctionnelsStabilité · contrôle
Mouvement

02 — PADEL MOVEMENT ANALYSIS

60 minutes · Sur le terrain

Observer votre mouvement dans les conditions réelles de votre pratique.

DéplacementsVitesse · appuis
Freinage · changements de direction
PositionnementCapacité à rester bas
Équilibre · préparation
RéactionsLecture · adaptation
Sortie de vitre
Gestes spécifiquesBandeja · vibora · smash
Service · volée · coup droit · revers
▣ Analyse vidéo lorsque pertinente
Analyse du mouvement et des tensions

YOUR PADEL BODY PROFILE

Une synthèse claire et compréhensible.

Mobilité
Stabilité
Coordination
Contrôle dynamique
Mouvement padel
CE QUE NOUS OBSERVONS

Ce qui est pertinent pour vous.

VOTRE PLAN D'ACTION

En cabinet · À la maison · Sur le terrain

PLUS
DE COMPRÉHENSION.
PLUS DE POSSIBILITÉS.

SUR LE TERRAIN.
ET DANS LA VIE.

SEMELLES PROPRIOCEPTIVES TEDOP

Des appuis plus stables pour un meilleur mouvement.

Les semelles proprioceptives Tedop sont conçues pour améliorer la posture, la stabilité et le contrôle du mouvement. Une solution adaptée à votre pratique, réalisée sur mesure après une analyse précise de vos appuis.

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  • Sur mesure
  • Adaptées à votre pratique
  • Amélioration de la stabilité et du contrôle du mouvement
  • Confort et performance
  • Analyse de vos appuis incluse

POUR CHAQUE JOUEUR.

Vous débutez.Comprendre votre corps dès le début.
Vous jouez régulièrement.Mieux gérer les contraintes répétées.
Vous êtes avancé.Optimiser votre mouvement.
Vous êtes compétiteur.Comprendre ce qui limite votre jeu.

LES DOULEURS LES PLUS FRÉQUENTES AU PADEL

Le padel sollicite le corps de manière répétée : frappes, rotations, accélérations et changements de direction peuvent progressivement créer des tensions ou des douleurs.

Épaule & coude

Tendinites, douleurs et surcharge liées aux frappes répétées.

Genou & cheville

Douleurs articulaires, surcharge, instabilité ou gêne.

Dos & lombaires

Tensions, raideur ou douleurs pendant ou après le jeu.

Nuque & cervicales

Cervicalgies, tensions à la nuque, raideur ou blocage.

Hanche & bassin

Gêne, tensions ou douleurs lors des rotations et appuis.

Thérapie de l'épauleÉpaule · mobilité · récupération
Thérapie du genouGenou · charge · mouvement
Thérapie du dosDos · tensions · récupération
Images de démonstration intégrées localement au site.

PADEL PHYSIO COMMUNITY

Pour les joueurs. Avec les clubs. En lien avec les professionnels.

JoueursPrévention
Événements
ClubsWorkshops
Screenings
ProfessionnelsExpertise
Partage
REJOINDRE LA COMMUNITY →

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Lausanne · Suisse